Счастье, что это? Как я сошёл с ума и нашёл счастье. #психология #внутреннийдиалог
Счастье, что это? Как я сошёл с ума и нашёл счастье. #психология #внутреннийдиалог
Телеграм:
Психологический подкаст Александра Родина.
Александр Родин - психолог
89885420453
Запись на сессию или разбор:
Телеграм:
“Счастье - это то, что все мы стремимся достичь в жизни. Мы ищем его в разных местах, надеясь найти его во внешних обстоятельствах или материальных благах. Однако, истинное счастье приходит изнутри. Оно не зависит от внешних обстоятельств, а является состоянием души.
Часто люди гонятся за материальным достатком, думая, что он принесет им счастье. Но, как показывает опыт, это не всегда так. Богатство может приносить временное удовлетворение, но не долгосрочное счастье. Истинное счастье можно найти в простых вещах - в любви, семье, дружбе.
Когда мы находимся в состоянии счастья, мы чувствуем себя полными и удовлетворенными. Наш мозг вырабатывает гормоны радости, которые поднимают настроение и улучшают наше физическое и эмоциональное состояние. Счастье делает нас более продуктивными, творческими и успешными.
Тем не менее, иногда жизненные обстоятельства могут привести к тому, что мы чувствуем, будто мы “сошли с ума“. Стресс, проблемы на работе или в личной жизни могут вызвать чувство беспомощности и отчаяния. В такие моменты важно найти способы справиться с негативными эмоциями и найти в себе силы вернуться к состоянию счастья.
Один из способов справиться с негативными эмоциями - это обратиться к профессионалу, например, к психологу или психотерапевту. Они помогут вам разобраться в своих чувствах и найти пути к счастью. Также стоит уделить внимание здоровому образу жизни, включая физическую активность, правильное питание и достаточный отдых.
Важно помнить, что счастье - это не постоянное состояние, а скорее моменты радости и удовлетворения, которые переполняют нашу жизнь. И чтобы наслаждаться этими моментами, мы должны научиться ценить их и быть благодарными за них.
Так что не бойтесь открываться для счастья и искать его внутри себя. И помните, что даже когда кажется, что вы “сошли с ума“, всегда есть путь к возвращению к счастью.“
#овд #зрелость #психология #внутреннийдиалог #сошелсума #поисксебя #счастье #ктоя
8 views
727
190
4 weeks ago 00:01:48 4
Администрация города предложила сотрудничество создательнице пластилинового мультфильма «Иркутск».
4 weeks ago 00:01:55 1
📌🎬Уралочка
4 weeks ago 00:54:36 1
16/01/2023, Чайтанья-Чаритамрита, Антья-лила 7.4, Совершенство жизни - Чайтанья Чандра Чаран Прабху, Вриндаван Парк
4 weeks ago 00:01:14 1
«Ох ты ж черт возьми! Е-мое!»
4 weeks ago 00:01:54 1
ПРИСТАВКА К ТВ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ С WI FI
4 weeks ago 00:02:20 54
Радость Ухода
4 weeks ago 01:31:37 1
Везучая (2013) мелодрама
4 weeks ago 00:01:56 66
Мой Бог со мной
4 weeks ago 00:01:29 1
🍙 Быстрый способ сбросить жир с живота ⚠ Быстрое похудение на 15 кг
4 weeks ago 00:03:22 1
Оплата заказа Фаберлик из приложения через Озон банк или любой мобильный банк
4 weeks ago 00:01:33 1
😎 ТОЧИЛКА ДЛЯ КУХОННЫХ НОЖЕЙ 🤘 ТОЧИЛО ДЛЯ ЗАТОЧКИ НОЖЕЙ РЕЙСМУСА ⚪
4 weeks ago 00:03:50 3
Сенгиль-Ran 2024
Фантастически грязный забег 😁😁
Я бы назвала это не СенгильRan, а ГрязеRan)))
4 weeks ago 00:01:22 1
Меркурии 3 года!
4 weeks ago 00:02:23 10
Свадебный клип Вики и Антона. Бесконечное счастье
4 weeks ago 00:01:59 2
ВАКАНСИИ РАБОТА НА ДОМУ ОТ ПРЯМЫХ РАБОТОДАТЕЛЕЙ ⭐ ЗАРАБОТОК ОТ 5000 ТЫЩ В ДЕНЬ ❗
4 weeks ago 00:07:40 1
ЧТО ЖЕ ВЫПАЛО? ДОЛГОЖДАННОЕ ОТКРЫТИЕ 500-ГО КЕЙСА
4 weeks ago 00:02:27 4
№ 1903 Похудела на 11 кг
4 weeks ago 00:02:46 1
ФильмФлекс - КИНО СЕРИАЛЫ НОВИНКИ
4 weeks ago 00:04:47 1
100 часов счастья
4 weeks ago 00:10:15 1
Почему кризисы в паре неизбежны. И как их пережить
4 weeks ago 00:04:22 2
Н.Захарцева Звери
4 weeks ago 00:03:19 1
Simon & Marianna Khorolskiy – Не вините Бога
4 weeks ago 00:40:45 103
Девяностые. Гудбай, Америка! Фильм второй (Телеканал “ТВ Центр“, 16+, 2024 год).