Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее! Евгений Шовкопляс, МС по боксу, покажет круговую тренировку для скорости передвижений боксера. Тренировка состоит из 7 станции по два упражнения для скорости ног боксера, на каждой. Если хочешь стать быстрее и бить быстрее, то нужно тренировать скорость ног, а не рук. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Постановка удара на груше Лучший супертяж сегодня Работа на боксерском мешке Как бить быстрее Подписка на канал ТРЕНЕР Урок записан в клубе Ударник Виктор Пышкин Евгений Шовкопляс Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #какбитьбыстро #футворк