рост 177см вес 89кг на момент жима, цель пожать 157,5кг с паузой в весе 90кг и сделать КМС по версии WPC, в принципе процентовки говорят, что я способен выжать такой вес, к слову после этого заснятого подхода я выжал 155,5кг на раз но с паузой!
5 views
4
3
9 years ago 00:00:42 130
Дмитрий Репин. Жим лёжа 155 кг на 5 раз.
5 years ago 00:01:54 20
g-155 Детский микс Зима-Осень CR. 20092510. 15,5кг. 82ед
10 years ago 00:00:51 23
Тренировка пирамидой 5 подход. Становая тяга 155 кг на 2 раза!
12 months ago 00:03:33 1
14 06 24 Становая тяга 125/4*5, на раз 145, 155 + комплекс с гирей 16 кг