Se hai fretta guarda quanto tempo ci si mette! E... un’ultima manovra che distende il collo.

Le nonne ci dicevano che la fretta è una cattiva consigliera, sono d’accordo, in parte, anche se devo ammettere che i tempi sono cambiati, la lentezza di un tempo non c’è più e raramente troviamo il modo di ricrearla, almeno in parte. Ma... non può essere la scusa perenne al non prendersi cura di sè nel modo adeguato. Lo so che al mattino abbiamo i minuti contati ma: usciresti senza aver lavato i denti? usciresti senza aver fatto ciò che è necessario alla tua freschezza durante la giornata insieme ad altre persone? Direi di no vero? Bene e allora tieni presente che sarai con persone che ti “appioppano“ una definizione in base a quello che vedono, dubito che tu voglia apparire incurante e non curata. Quindi come fare? La mia routine dura circa 10 minuti ogni mattina e in questo modo sono in ordine, i risultati delle mie cure si vedono nel tempo perché si accumulano e lo posso verificare con una app che lavora con l’intellige