МАГИЯ УТРА

В этом видео я рассказал про то, как я провожу каждое свое утро. Здесь ты найдешь целый комплекс полезных привычек, которые сделают твою жизнь более насыщенной, здоровой и продуктивной. 00:00 - Приветствие 00:32 - Подготовка перед сном 02:02 - Утренний подъем 02:45 - Час с утра 02:56 - Стаканчик водички 03:10 - Завтрак 04:00 - Зарядка 05:41 - Холодный душ 06:10 - Завтрак и Библия 06:50 - Запись мыслей 07:03 - Таски 07:23 - Работа 08:20 - Время для себя 08:52 - Концовка Связь со мной: TG канал - Паблик VK по дизайну - Личка - Ютуб - @bogdgerasimov