Как сделать Треугольник руками | Ката - Гатами | Лев Гладких

Лев Гладких - чёрный пояс по бразильскому джиу джитсу от Рикардо Деларивы демонстрирует три варианта удушающего katagatami из разных позиций . Смотрите до конца и успехов на татами !