Отрывок из класса со Студентом школы “Кундалини Онлайн“ - Лариса Выкукелова
Эта крийя очень хорошо прорабатывает уровни первой, второй и третьей чакр, связанных с прямой кишкой, половыми органами H областью пупка. Крийя обеспечивает гибкость позвоночника улучшает пищеварение, способствуя выведению шлаков и токсинов. Для начинающего этот комплекс достаточно труден, поскольку для его правильного требуется хорошая гибкость.
___________________________________________________________________________
Международная Школа Кундалини Йоги:
Для новых подписчиков Бесплатно Марафон «Фундамент Успеха»
Курс уникальных медитаций для улучшения 11-и важнейших сфер жизни с Еленой Ивановой:
Описание крийи и техника выполнения:
__________________________________________________________________
Мантры для начала класса и открытия пространства (3 раза):
1) Онг Намо Гурудев Намо
2) ААД ГУРЭЙ НАМЭ
ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ
САТ ГУРЭЙ НАМЭ
СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ
Мантра для закрытия пространства и окончания класса (3 раза):
САТ НАМ
26 views
95
17
3 days ago 02:03:26 69
Сознание: как оно формируется и как влияет на наше здоровье и жизнеспособность
1 week ago 00:20:14 390
Сурья Крийя – Крийя Солнечной Энергии – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
1 week ago 00:25:55 723
Уроки Йогананды “Йогода“ - Урок 4 - Как правильно медитировать?
2 weeks ago 00:23:29 396
Крийя для сопротивляемости болезням – Кундалини-йога с Ириной Нельсон
2 weeks ago 01:15:43 1.8K
Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин
2 weeks ago 00:00:54 21.1K
🕉 ДЛЯ ЧЕГО ДАЮТСЯ СОМНЕНИЯ И ПРЕПЯТСТВИЯ?
2 weeks ago 00:07:31 45
Каждая клеточка тела поёт «ОМ». Благодарность за Ваши отклики Сердца в поддержку Мастера🙏💓🌏💓