Всем привет, сегодня про необходимое ОФП в боксе от МСМК и его заслуженного тренера.
Встретились с преподавателем бокса Владиславом Никитиным и его маститым подопечным Игорем Свиридченковым в спортзале “Адмирал Фёдор Ушаков“.
Практика выполнения, теория становления - Приятного просмотра!
00:00 - Представление, объяснение
02:53 - Отношение тренера и ученика
04:21 - Cколько, посколько, какие тренировки, почему именно эти упражнения?
05:53 - Основной гейм
09:51 - Воспоминание самых ярких турниров
11:30 - Концовка/восстановительная методика
[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ РЕБЯТ ]
VK тренера -
VK спортсмена -
VK зала -
[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]
ТЕЛЕГРАМ –
Видеосъёмка –
16 views
7
0
1 month ago 00:07:47 1
Путин — об ударе по Украине ракетой «Орешник»: Это ответ на атаки ATACMS и Storm Shadow
1 month ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
2 months ago 00:24:23 1
Полигон ударных и электромагнитных воздействий 2. Высоковольтная лаборатория.
2 months ago 00:01:00 1
Как отучить себя ругаться (полное видео в комментарии). Священник Валерий Сосковец #Shorts
2 months ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ И 6 РЕГИОНОВ РФ| ПАТРИАРХ ПРОСИТ МОБИЛИЗОВАТЬ РПЦ | РОССИЯ ПОТЕРЯЛА ОСТРОВ