Медитация для хорошего сна. Практика для легкого засыпания и глубокого расслабления перед сном

ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК “КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ“ На уроке мы выполним дыхательную технику и за 5 минут вы почувствуете себя отдохнувшим как после дневного сна. 🎁Сразу после регистрации вы получите в подарок гайд с упражнениями “Как увеличить объём лёгких“. В своём телеграм-канале “Полезные заметки доктора Голевой“ в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно 4vxz6n57aUk3Mzg6