ХОЛОДНЫЕ РУКИ три упражнения как решить эту проблему Му Юйчунь

Му Юйчунь рассказывает про холодные руки и объясняет три упражнения с помощью которых руки станут теплыми. Холодные руки - очень опасно, это вредит здоровью женщин и мужчин, но с помощью специальных упражнений можно разогреть свои руки вообще, на всю жизнь. Отнеситесь серьезно к этому видео и внимательно повторяйте за ним. Постарайтесь все понять. Спрашивайте в комментариях. Напишите в комментариях надо ли прописывать субтитры дальше? Все ли понятно? Пока прописали только до половины. Чтобы ничего не про