Rutina de cuerda: CARDIO PARA TONIFICAR Y QUEMAR GRASA | Brenda Yoga

Disfruta de esta rutina de cuerda que te ayudará a quemar grasa. Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular, te ayuda a quemar calorías al mismo tiempo que tonifica tu cuerpo, especialmente brazos, piernas, abdomen y glúteos. 🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️¿Quieres llevar tu práctica al siguiente nivel? ¡Te invito a que conozcas Brenda Studio! ahí encontrarás rutinas de cuerda que te ayudarán a mejorar la resistencia, condición física, tonificar y fortalecer tu cuerpo, 5 DÍAS DE PRUEBA GRATIS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ENCUÉNTRAME, POR AQUÍ ANDO: ♥Instagram: ♥Facebook: