Рассказываю про мой отдых в hotel Kaya Palazzo Hotel & Resort
Kaya Palazzo @kayapalazzohotels
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои с #спасокукоцкий #фитнес #youtubeshorts #диета оцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
1 view
521
165
1 month ago 00:16:27 1
ЛУЧШИЙ ПОДАРОК НА СТОЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ/ Toyota Century/ イワン・ゼンケビッチ
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
2 months ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
2 months ago 00:05:41 1
10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ
2 months ago 00:01:46 1
|120 second| - Marvelous Designer - 001 - Как добавить и выровнять пуговицы
2 months ago 00:13:46 1
БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев
2 months ago 00:24:23 1
Платошкин про Ленина и пломбированный вагон
2 months ago 00:12:15 1
ИНТЕРЕСНАЯ НЕ НОВИНКА / Geely Cityray/ Иван Зенкевич
2 months ago 00:23:12 1
Где он прячется? Дома и квартиры Путина и Кабаевой
2 months ago 00:28:04 1
Я ПОИГРАЛ В DRAGON AGE: THE VEILGUARD И МНЕ БОЛЬНО
2 months ago 00:02:38 2
Томми Ли Motley Crue рассказывает про Оззи Осборна
2 months ago 00:06:41 1
Видео от Марии Быковой
2 months ago 00:29:03 1
Через 10 лет я останусь один | Татарстан Верхнеуслонский р/н с.Федяево
2 months ago 00:36:32 7
СКЛАД ДРЕВНИХ АРТЕФАКТОВ В НЕКРОПОЛЕ АЛЕКСАНДРО-НЕВСКОЙ ЛАВРЫ !!!
2 months ago 01:23:29 9
flamie о карьере в NAVI, игре с s1mple, таланте молодых игроков | RightClick #4
2 months ago 01:27:41 1
КОМЕДИЯ ПОКОРИЛА МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ! “Банщик Президента, или Пасечники Вселенной“ РОССИЙСКАЯ НОВИНКА
2 months ago 00:01:00 1
«России нужно 10-15 лет массовой терапии»
2 months ago 00:19:50 1
США ГОТОВЯТСЯ ВОЕВАТЬ. СЕКРЕТНЫЙ ДОКУМЕНТ | #ВзглядПанченко
2 months ago 00:12:35 3
Почему теория эволюции – это теория, а не гипотеза? – антрополог Станислав Дробышевский | Научпоп