ИГРЫ на урокахВеселье или прокачка навыков

ИГРЫ на уроках🙋🏼‍♀️ Веселье или прокачка навыков ? 🙌🏻Наша цель - совместить задачи. Ниже, мы расскажем несколько упражнений, вам они могут показаться примитивными, но это - база! ✔️ВОЗДУШНЫЙ ШАРИК Перемещаясь от стены до стены, нужно «надуваться и сдуваться», изображая воздушный шарик. Расширение и сжатие происходит из грудной клетки. Во время выполнения упражнения можно: - играть с ритмом и пластикой; - задействовать все части тела; - перемещаться в разных уровнях. ✔️ВЫШИБАЛЫ Суть проста: один из танцовщиков, должен всеми возможными способами уворачиваться от мячиков, которые на него катятся. Игры с мячиками всегда вызывают интерес и оживление в классе. Они тренируют внимание, координацию, умение быстро принимать пластические решения. ✔️ПАУК Наша задача - как человек-паук резко и активно «выбросить паутину». Потянуться за рукой, «упасть», перемещаясь в любом направлении и, собрав пальцы в кулак, с усилием «подтянуть паутину» к себе. Упражнение помогает: - проработать перевод рук из позиции в позицию; - изучить смещение веса (момент «падения»), а это уже - подготовка к релизу, к передаче веса.
Back to Top