ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ ЧЕРЕЗ СКРЕСТНЫЙ ШАГ , КАК ВЫПОЛНЯТЬ , ВОСЬМЕРКА НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД , КАТАНИЕ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ ЧЕРЕЗ ВОСЬМЁРКУ
🔸Мой Инстаграмм -
🔸Facebook -
0:55 восьмёрка на внешнем ребре через скрестный шаг
1:25 самая распространённая ошибка при выполнении данного упражнения
2:07 основная причина ОШИБКИ -ПОЧЕМУ , ИЗ-ЗА ЧЕГО….
3:14 как облегчить выполнение этого упражнения
3:42 толчок внешним ребром - за счёт чего игрок выполняющий это упражнение ДЕРЖИТ СКОРОСТЬ , или скорость игрока ПАДАЕТ
4:52 как работает верхний плечевой пояс - два варианта
...😉🏒💪🏼
Всем привет 👋🏼
Сегодня мы с Вами разберём очередное ТОП упражнение в хоккее .
Этот видео урок будет посвящен ВНЕШНИМ рёбрам, а именно прокатам на одной ноге.
Я вам покажу , на мой взгляд , самую сложную восьмёрку на ВНЕШНИХ РЁБРАХ «ВОСЬМЁРКА ЧЕРЕЗ СКРЕСТНЫЙ ШАГ НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД»
Да, это очShow more