Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина?
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ЗОЖ #здоровье #физкультура
▶Подписаться на канал “Советское телевидение“:
Наши группы в соцсетях:
📌 Facebook:
6 views
298
83
5 days ago 00:02:05 1
🍻 Где закодироваться от алкоголизма в москве 🤘 Подшивание от алкоголизма отзывы ⛔
5 days ago 00:01:38 1
🎡 КОШЕЛЬКОВЫЕ АМУЛЕТЫ ⚡ МАГИЯ ДЕНЕГ КАК ПРИВЛЕЧЬ ❌
6 days ago 00:02:32 1
🍉 РЕАЛЬНО ПОМОГАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯 КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ РЕЦЕПТА
6 days ago 00:01:19 1
ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ 🤘 АРТРОЗАКС МАЗЬ ЦЕНА БИШКЕК
6 days ago 00:02:38 1
❗ ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО ДЛЯ КВАРТИРЫ 💡
6 days ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
6 days ago 00:11:50 22
ВНИМАНИЕ! ЭФИР ПЕРЕДАЧИ! Антиэйджинг: секреты здоровья в любом возрасте
6 days ago 00:01:03 1
🍚 Как снизить вес после 60 🔵 Как сбросить вес после гормональных таблеток отзывы ⚡
6 days ago 00:01:30 2
Лопата с пластиковым черенком 👍 Лопата зубр эксперт штыковая с черенком
6 days ago 00:01:19 3
😖 Болит локтевой сустав левой руки чем лечить 🤘 Заказать лекарство для суставов 🔵
6 days ago 00:02:32 1
Эффективное похудение для мужчин после 40 лет 🔵 Как убрать живот после 50 лет
6 days ago 00:29:47 11
Чарлз Дарвин и Книга изменившая мир. Варвара Миронова.
6 days ago 00:01:19 1
КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 🔴 АРКОКСИЯ ПРЕПАРАТ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУС
6 days ago 00:00:59 3
Дорама. Истинная Красота. -Anteam Noa- Project X
6 days ago 00:01:44 1
Бриллиантовую свадьбу отметили Валерий и Татьяна Малишава из Архангельска