Интервальное голодание - КЕТО но не КЕТО - Как я похудела на 20 кг - готовое меню на день - день 1

Простите за звук( не поняла почему так, на компьютере все хорошо, звук портится при загрузке. Заново снимать первый день и делать вид, что он первый не хочу. Вот такой вот “Первый блин комом“ получился( Спасибо за просмотр этого видео:) Пожалуйста включите CC в настройках видео для субтитров.