ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - об этом упражнении знают немногие! Курс ПОДТЯГИВАНИЯ в описании #shorts#фитнес
#мотивация #фитнес #спорт #хват #подтягивания
В этом видео показываю необычное упражнение, которое сделает твой хват стальным!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35 повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в виде
1 view
0
0
14 years ago 00:01:47 389
Железный хват
7 years ago 00:02:36 196
Тюмень. Железный хват. Выпуск №11.
10 years ago 00:24:28 293
Яшанькин LIVE: Железный хват с Романом Пеньковским
11 years ago 00:06:20 157
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ XV - обзор дисциплин
13 years ago 00:02:20 43
Железный хват в Кемерово
7 years ago 00:01:48 116
В Тюмени железный хват, этап 2. Выпуск №13.
8 years ago 00:05:01 45
Приморский “Железный хват“. Русская рулетка. Армлифтинг. 19 февраля
14 years ago 00:05:14 20
Железный Хват - Вторая Схватка.mp4
3 years ago 00:06:11 101
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
10 years ago 00:15:15 291
Открытый Чемпионат Москвы “Железный Хват XVI“ , Москва