Выталкивающая сила при разгибании колена с сопротивлением (попеременно), (уровень 2), стоя

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна. Подложите под подошву каждой ноги небольшое надувное кольцо. Держа спину прямо, поднимите ногу, согнув колено. Держите пятку ниже колена. Быстро верните ногу на пол, двигаясь против сопротивления воды, и повторите то же самое с другой ногой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Сопротивление_плавучести__BR_ #Разгибание #Бедра #Независимый #Надувной_круг___маленький #Средний #Колено #Ноги #Пожилой #Стоя #Сила