Как сделать массаж спины?/Видеоурок. Работа с триггерными точками и мышечными блоками.

Онлайн обучение массажу : Всем привет! С Вами Ярослав Жданович. В сегодняшнем видео уроке я покажу как можно сделать массаж спины и проработать триггерные точки. Этот массаж включает в себя приемы поглаживания, растирания, разминания, выжимания и ударной и вибрационной техники. Также мы добавляем точечный массаж для проработки триггерных точек. Рекомендую выполнять такой массаж через день, курсами по 10-20 массажей. Будьте здоровы!