Добрый день! Сегодня мы будем проращивать пшеницу.
На 8-10 часов мы замачиваем пшеницу. Я взяла небольшое количество пшеницы и залила водой в 2-3 раза превышающую объем пшеницы. Так как пшеница набухнет в два раза. В таком виде оставляем на 8-10 часов.
Спустя 10 часов зерна набухли в два раза, теперь мы их промываем и ставим проращиваться.
Подписывайтесь на мой канал