В 67 лет КЕТО диета облегчила диабет, снизила гликированный гемоглобин, минус 25 килограмм!

dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов В 67 лет КЕТО диета облегчила диабет, снизила гликированный гемоглобин, потеря веса 25 килограмм! Далеко не молодая женщина, 67 лет, после медосмотра при уровне сахара в крови 8,9 ммоль не стала ходить к эндокринологу. Назначила себе кето диету, и через 3 года сахар снизился, гликированный гемоглобин тоже, вес упал на 25 кг. Перейти на кето диету в 67 лет это поступок волевого человека из железного поколения людей, выросших во времена СССР, с выносливым организмом. Метаболизм после 60-ти замедляется, тем не менее женщина получила хорошие результаты, повысила качество жизни. Что можно рекомендовать. Следите за показателями, влияющими на риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск атеросклероза, на развитие бляшек в сосудах. Контролируйте триглицериды. Проверьте щитовидную железу. Важно чтобы кето диета не внесла свою лепту в замедление метаболизма, потому что значительная потеря веса в принципе может это сделать. Кето диета – не оли