Йога-зарядка #5 - Укрепление тела для красивой осанки, профлактика для позвоночника
В этот раз почти 20 минут хатха-йоги для начинающих. В конце пробуем Халасану, будьте внимательны к противопоказаниям и к ощущениям в теле. Желаю отличного самочувствия!
162 views
4111
1539
16 hours ago 00:18:04 119
Практика для здоровья Шеи и кровообращения мозга. Массаж перед сном.
19 hours ago 00:20:14 264
Улучшаем кровообращение мозга. Гимнастика для здоровья шеи и грудного отдела позвоночника.
2 days ago 00:03:35 2
ЗДОРОВЬЕ. ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА.
2 days ago 00:01:26 3
ВИДЕО КУРС ПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ.
3 days ago 00:12:55 368
Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.
3 days ago 00:15:41 342
Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.
5 days ago 00:19:41 620
Древние практики для здоровья! Активация внутренних энергетических ресурсов. Вытяжение позвоночника и гармонизация мозга.
6 days ago 00:23:25 390
15 минут в день для здоровья ног и позвоночника. Практика Активации кровообращения, лимфы и сосудов.
6 days ago 00:01:42 9
👀 СТРЕТЧИНГ ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА L3 🔔
2 weeks ago 00:13:26 358
Плоскостопие. Упражнения для здоровья ног. Болят колени. Психосоматика ног.