6. Как арт-терапия помогает работать с эмоциями ?

Это шестой выпуск мини-курса “Что такое профессиональное выгорание и как себя поддержать“. Любую эмоцию можно выразить, используя цвета, которые есть вокруг нас. Через арт-терапию можно нарисовать негативные эмоции, которые разрушают, выразить радость и осознать то, что с нами происходит. Смотрите видео и делитесь им с близкими. Следующая серия - о том, как с помощью арт-техник работать с психосоматическими симптомами. ___ Тема нашего курса: что такое профессиональное выгорание и как себя поддержать, чтобы с ним не столкнуться. Это курс для тех, кто ухаживает за близкими, работает с людьми или волонтерит в социальных проектах. Видео снято в рамках проекта «В ресурсе: комплексная программа поддержки и восстановления для ухаживающих специалистов и добровольцев“ при поддержке Фонда поддержки гражданских инициатив Южного Урала. Мы в соцсетях: ● Вконтакте: ● Инстаграм*: