Скажите, доктор. После каникул - в школу

Привыкшие за лето ложиться спать в более позднее время, а просыпаться, когда душа пожелает, дети очень болезненно переживают возвращение к режиму. Им не хватает усидчивости и внимательности, желания работать и войти в учебный процесс. Они быстро устают и теряют интерес к занятиям, порой даже впадают в депрессивное состояние, которое отражается на нервной системе и общем самочувствии. Как же помочь им настроиться на новый учебный год и новый ритм жизни? Об этом и о многом другом -рассказывает медицинский психолог Егор Юрьевич Широченков.