Энергичная тренировка тренировка на все тело (с подсказками) HIIT TRAINING

Энергичная тренировка на все тело в двух вариантах сложности. Подходит для тех, кто мечтает похудеть. Упражнение выполняем 30 сек. Далее 10 сек. отдых и переходим к следующему. И так 4 круга. Подписывайтесь на мой Инстаграм Мой Телеграм канал Группа Вконтакте #hiit #training #хиит #totalbody #здоровоетело #тренировки #тренернюта