Цинь-на. Искусство заломов. Выпуск #4

Представляем вам четвертый выпуск, посвященный элементам Цинь На - залом на кисть, при захвате запястья снизу одноименной рукой. Не относитесь к технике Цинь На как к набору «приемчиков». Отрабатывая технику цинь на, старайтесь понять принцип работы, и тогда вы сможете комбинировать технику и действительно применять ее по обстановке. При отработке техники, делайте все медленно, плавно и вдумчиво. В обратном случае вы рискуете не только ничему не научится, но и нанести себе или партнеру травму.