Школьные перемены с пользой для здоровья и развития.

Школьная пора - время, когда детям приходится много сидеть. Мышцы работают на статическом напряжении для удержания позы, а вестибулярная нагрузка для активации внимательности работает мало. Спасают перемены, на которых можно отдохнуть. Классно, если это динамический отдых (а не телефон). Предлагаем забытую игру Сокс (дословно “Носок“). В парадигме сенсорной интеграции отличная игра для подростков и детей помладше. Во-первых, мяч можно сделать самому. Носок рис. Сколько здесь процесса? Рис в носок? Зашить, найти нужный вес. Во-вторых, это может быть как индивидуальная игра (изучение собственных возможностей, повышение самооценки), так и групповая (умение работать в команде, общение, соревнование), В-третьих, развивает ловкость, координацию, фантазию (использование различных трюков, а также возможностей школьного помещения для безопасной игры). В - четвертых, можно полезно использовать интернет: почитать об истории появления игры, разновидности мячей, выучить трюки. Такую игру можно использовать на занятии с различными мячами и уровнями сложности. ___ Запись на прием к специалистам РЦ «Под Крылом»проводится по телефону или What’s up ☎ 7 985 080-36-93, 7 916 875 40 11 Химки, мкр-н Левобережный, ул. Совхозная, 25, корпус 1, 2-й подъезд