Упражнения для профилактики плоскостопия🐾
ЧТО ТАКОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ???
Продольные и поперечные своды стоп помогают удерживать равновесие тела и амортизировать при ходьбе. В нормальном состоянии они немного приподняты, то есть от внутреннего края стопы и у оснований пальцев до пола есть расстояние. Форма подошвы одной или двух ног может меняться – своды постепенно уплощаются. Тогда пациенту ставят диагноз плоскостопие.
Плоская стопа влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Суставы испытывают большую нагрузку, что ведёт к необратимым последствиям. Чтобы предупредить и остановить этот процесс, нужно вовремя обратиться к специалисту.
Вот некоторые упражнения для профилактики плоскостопия, рекомендованные нашим инструктором ЛФК для выполнения дома.
@kazbekovskiy @mintrudrd @melikov_s.a @agiprd #минтрудрф #минтрудрд #изумрудмугутдинова #правительстворд #СергейМеликов #МеликовДагестан #мойдагестан #позитиврд #роструд #agiprd #glavard #дагестан #абулпатахамирханов
27 views
595
135
8 years ago 00:02:55 1.1K
Кардио упражнения для дома
8 years ago 00:02:15 14.7K
Упражнения для стройных ног
9 years ago 00:03:18 54.7K
Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц
8 years ago 00:04:05 139.2K
Упражнения для груди
8 years ago 00:03:31 2K
Упражнения для красивых рук
9 years ago 00:02:52 18.2K
Упражнения для внутренней поверхности бедер
9 years ago 00:02:38 15.8K
Упражнения для стройных ног дома
8 years ago 00:03:31 152.4K
Упражнения для ягодиц с резинкой
9 years ago 00:03:54 8.8K
Лучшие упражнения для здоровья спины
9 years ago 00:04:20 4.1K
Йога для начинающих . Упражнения для релаксации
9 years ago 00:03:40 5.9K
Упражнения для спины. Идеальная осанка
9 years ago 00:02:56 24.7K
Как накачать пресс. Упражнения для дома
7 years ago 00:02:34 571
Упражнения для спины
9 years ago 00:04:20 26.2K
Лучшие упражнения для бедер и ягодиц
8 years ago 00:03:02 67.2K
Запретные упражнения для талии
9 years ago 00:03:14 16.6K
Кардио упражнения для похудения дома
8 years ago 00:02:23 213.4K
Упражнения для внутренней поверхности бёдер
10 years ago 00:02:38 26
Упражнения для спины.
9 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
9 years ago 00:04:15 71.8K
Упражнения балерин для стройных ног
10 years ago 00:03:35 10.7K
Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]