Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡
Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Какой вред от энергетиков? Как работают энергетики и какое влияние они оказывают на организм? Какой состав энергетиков? Вся правда об этих вкусных напитках!
Теоретически энергетические напитки должны давать энергию, повышать мозговую активность, но этого не происходит. Два главных компонента энергетиков – кофеин и сахар. В этом главный вред энергетиков.
_____
Электролиты от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Кофеин – это не топливо, это стимулятор. Он просто «заводит» надпочечники. А в энергетиках содержится много кофеина.
В энергетиках очень много сахара. Потребление сахара приводит к постоянному высокому инсулину. Это является причиной инсулинорезистентности. Симптомы инсулинорезистентности: человека начинает тянуть на углеводы и сахар. Что поднимает уровень инсулина? Всплески инсулина вызывают сахар, белок, а также гормон эстроген и гормон кортизол. Сахар истощает запасы калия, кальция, запасы витаминов группы Б. Как избавиться от тяги к сладкому?
Сахар в энергетическом напитке – это фруктоза. Организм получает высокое количество фруктозы, а переизбыток фруктозы и глюкозы вреден для организма. Фруктоза вредна для печени и создает инсулинорезистентность. Это приводит к жирной печени.
Фруктоза попадает в печень. Она не восстанавливает мышцы, не дает энергии клеткам или мозгу, а просто откладывается в виде жира на животе. Не пейте энергетики, если вы хотите сбросить вес и убрать жир.
Уровень сахара в крови поднимается вверх, затем вырабатывается гормон инсулин, который резко его снижает.
В чем причины усталости? Возможно, у вас хроническая усталость? У вас сильный недостаток калия. Ешьте много овощей, чтобы восполнять нехватку калия, повысить уровень калия в организме. Если вы пытаетесь сбросить вес и вас тянет на сладкое, то вы сжигаете собственный сахар.
Калий – ключевой элемент, предотвращающий утечку клеточной энергии. А магний питает митохондрии – энергетические станции клеток. Употребляйте калий и магний в витаминах или еде.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
#вредЭнергетиков #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
187
46
7 days ago 00:04:24 1
Мубориз Усмонов & Мадина Акназарова - Кам-кам дил меканам / Muboriz ft. Madina - Kam-Kam Dil Mekanam
7 days ago 01:11:44 1
Имеля VS Ханов, EBOSHER VS Пулемёт | Главный Бой Вечера | TOP DOG 28
7 days ago 01:05:47 1
Панчер VS Отморозок, Ковбой VS Близнец, Спецназ VS Близнец | TOP DOG 28
7 days ago 01:21:05 1
Чибис VS Колин Варвар, Хан VS Спивак, Калажоков VS Бешеный Бык | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 29 | Часть 3
1 week ago 00:18:45 1
НЕВЕРОЯТНО🛑ГОРОСКОП с 27 мая -2 июня 2024.ЮПИТЕР в БЛИЗНЕЦАХ На КАЖДЫЙ ДЕНЬ Астролог OLGA STELLA
1 week ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
1 week ago 00:39:05 1
Как не заболеть РАКОМ и во время его распознать. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
1 week ago 00:03:15 1
Filatov & Karas vs. Виктор Цой - Остаться с тобой (Vox Mix) / Official Video №2
1 week ago 00:03:18 1
Концентрат напитка безалкогольного «Harmony Lux»*
1 week ago 00:24:12 1
НОВИНКИ НАПИТКОВ,КОЛА ОТ БАСТЫ, ЗОДИАКАЛЬНЫЙ ЭНЕРГЕТИК?
2 weeks ago 01:57:59 1
INVOKE DIRT CONTEST - ТРАНСЛЯЦИЯ
2 weeks ago 00:52:16 1
ПРОВЕРКА НА БЛУД КОСТЯ ЦЗЮ
2 weeks ago 00:57:36 1
КВАНТОВОЕ🛑ПОЛНОЛУНИЕ 23 МАЯ 2024/ЧТО ДЕЛАТЬ в ПОЛНОЛУНИЕ УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА МАЙ OLGA STELLA
2 weeks ago 01:25:03 1
Офисный беспредел / Office Uprising (2018) / Черная экшен-комедия о бойне в обычном офисе
2 weeks ago 01:08:41 1
Гатти VS Узбекский Левша 2, Балу VS Железный, Джамбо VS Жесткий | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 29 | Часть 1
2 weeks ago 00:03:30 1
Трезвость в Чеченской республике.
2 weeks ago 00:21:23 1
ШАНС на МИЛЛИОН🛑ГОРОСКОП с 13 -19 МАЯ 2024.УРАН+ СОЛНЦЕ!ГОРОСКОП на КАЖДЫЙ ДЕНЬ.Астролог OLGA STELLA
3 weeks ago 00:51:01 1
КТО РАЗБОГАТЕЕТ В 2025?ЮПИТЕР МЕНЯЕТ ЗНАК 25 МАЯ 2024- 9 ИЮНЯ 2025 года. Все ЗНАКИ от OLGA STELLA
3 weeks ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?
3 weeks ago 00:08:12 1
Это хуже сахара, но есть почти в каждом продукте! 😲
3 weeks ago 00:32:42 1
Гатти VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера | Зал Славы Top Dog | TOP DOG 28
3 weeks ago 00:22:00 22
Tornado с арбузом, мороженое с энергетиком, Cola от “Роллтон“ и другие новинки. :)
3 weeks ago 00:02:33 1
Что такое активный оргонит
3 weeks ago 00:08:57 1
Разбираем новый продукт компании GTC “Гармония Люкс“.Юлия Минина SD г. Пермь