Ich habe noch nie so leckere Zucchini gegessen! 🔝 2 einfache Zucchini-Rezepte!
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Gesundheit in einer Schüssel – Kochen Sie für die Gesundheit!
Mein Name ist Eva, ich bin 23 Jahre alt und ich liebe es, mich richtig und gesund zu ernähren, ich koche gesunde Rezepte! Bei mir wurde seit meiner Kindheit Typ-1-Diabetes diagnostiziert und mein Kanal hilft mir, eine normale Gesundheit zu bewahren! Ich würde mich freuen, wenn du mich abonnierst und mir in den Kommentaren deine Geschichte erzählst, wie du auf meinen Kanal gekommen bist!
Auf meinem Kanal finden Sie - Zucchini-Rezepte, Gemüseaufläufe, Abendessenideen, Rezepte, frische Rezepte, Abendessen, Frühstück, Blumenkohlrezepte, Gemüse, lecker und schnell, leckeres, gesundes Rezept, gesundes Essen, Kartoffeln, Familienrezepte, Aufläufe, Zucchini , Brokkoli, Kohl, Kartoffeln, Gemüsegerichte, Brokkoli-Aufläufe, Rüben, Blumenkohl, Salate und mehr! Und manchmal koche ich Gerichte und Desserts ohne Mehl und Zucker.
Heute zeige ich euch ein ganz einfaches Rezept, das besser ist als Pizza! Kochen Sie mit mir, wiederholen Sie den Vorgang wie im Video, Sie können Ihre Lieben und Nachbarn überraschen. Dieser gesunde Gemüseauflauf schadet Ihrer Figur nicht, Sie können sogar Gemüse zum Abendessen essen.
2 mittelgroße Zucchini
1 rote Zwiebel
Olivenöl,
Salz und schwarzer Pfeffer, Paprika, trockener Knoblauch.
3 mittelgroße Eier
Salz und Pfeffer
Petersilie
Mozzarella, 120 g
Semmelbrösel, 30 g gerieben
Parmesan, 30 g und Olivenöl,
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