💥 Где взять СИЛУ на ЖИЗНЬ? 💪 Секреты ЭНЕРГИИ и ТРАНСФОРМАЦИИ

Устали от вечной усталости? 🥱 Хотите больше энергии для своих целей? 🎯 В этом видео я расскажу, как найти источник силы и преобразить свою жизнь! 🔥 Поговорим о том, как: Избавиться от ненужных вещей и обязательств, Справиться с психозом шопоголизма и коллекционирования, Инвестировать в вещи, которые приносят пользу, Сделать хобби источником энергии, а не пустой тратой времени, Принять взрослую позицию и направить энергию на свои цели. 🚀 Погружаемся в мир энергии и трансформации! Я - Алина Шпак, тренер по дыхательным гимнастикам и автор книги “Ешь, пей, дыши, худей“. Рассказываю о важности работы над собой и своим здоровьем. Таймкоды: 00:00:00 Введение и тема эфира 00:00:48 Энергия и трансформация 00:02:41 Базовые потребности и энергия 00:05:54 Энергия и отношения 00:10:40 Поиск энергии 00:12:45 Избавление от лишнего 00:15:29 Психоз и коллекционирование 00:17:18 Проработка психоза через коллекционирование 00:21:11 Инвестиции в вещи 00:24:08 Энергетическая ценность вещей 00:25:36 Поиск энергии 00:26:49 Метод получения энергии 00:28:33 Зависимости и их влияние 00:31:23 Хобби и энергия 00:36:25 Взрослая позиция 00:38:07 Энергия через хобби 00:39:03 Поиск нового хобби 00:40:16 Курсы и тренинги 00:42:24 Закрытые тренировки 00:43:07 Отношения с родственниками