Как голодать (как голодать без вреда для здоровья), основные тезисы

Как голодать - основные тезисы; как голодать без вреда для здоровья. Про голодание сегодня очень много сказано и показано, однако есть очень важные моменты, которыми не стоит пренебрегать при использовании голодания. --- ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! --- ТАЙМ КОД 0:00 цитата, интро, начало. 0:52 как голодать 1:47 принцип постепенности в голодовке 3:55 как голодать без вреда для здоровья 8:41 вход в голодание и выход из голодания 13:28 завершение --- Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей Наши социальные группы. Обязательно подписывайтесь и присоединяйтесь, чтобы оставаться в курсе последних новостей. ► группа VK: ► группа фейсбук: