СВИНИНА с овощами ТУШЕНАЯ В ГОРШОЧКЕ прямиком ИЗ ДУХОВКИ! Блюдо для диеты
Друзья, всем привет. Сегодня я поделюсь с вами кето рецептом “Свинина с овощами в горшочке “. Это тот случай, когда этот кето рецепт стал одним из моих любимых, а все благодаря свойствам глиняных горшочков, вкус мяса с овощами получается насыщенным. А аромат очень ярким, так и зовущим всю семью на обед!
✔️ Кето рецепт: СВИНИНА с овощами ТУШЕНАЯ В ГОРШОЧКЕ
Цуккини 400 гр.
Шампиньоны 150 гр.
Свинина 400 гр.
Сметана 150 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Вода или бульон 200 мл.
Сливочное масло 20 гр.
Сыр 100 гр.
Чеснок 2 зуб.
Перец горошком 4 шт.
Лавровый лист 1 шт.
Черный свежемолотый перец
Соль
Кокосовое масло для обжарки
Свежая зелень
✔️ КБЖУ на 100 гр:.
Ккал - 154, Б - 7 гр., Ж - 13 гр., У - 2 гр.
✔️ Тайм-код:
00:00 - Вступление
0:44 - Подготавливаем ингредиенты
1:20 - Обжариваем мясо
1:49 - Делаем заливку
2:15 - Укладываем в горшочек
3:20 - Отправляем в духовку
3:46 - Готовое блюдо
★ Мы в социальных сетях★
👉 Вконтакте:
👉 Мой инстаграм:
👉 Подпишитесь на НАС
👉 Дзен
👉 Связь с нами advert@
★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★
✅ СЫРНЫЙ СУПЧИК С РЫБОЙ
✅ Кето окрошка без картошки
✅ Сливочный суп с курицей и грибами
✅ Домашние ФРИКАДЕЛЬКИ
#мясо #мясовгоршочке #свинина #горшочках #безкартошки #Кеторецепты #рецепты #кето #еда #chevushki
2 views
23
8
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
2 months ago 00:06:32 1
БЛИНЧИКИ С МЯСОМ Рецепт вкусной начинки. ИХ ВСЕГДА МАЛО!
2 months ago 00:12:37 1
Российские офицеры В ШОКЕ от солдат КНДР 🤯 Ким Чен Ын подсунул свинью! КОРЕЙЦЫ спалились на фронте
2 months ago 00:00:47 1
Можно ли воспитать кошку? Кто говорил что собаки не любят кошек? Что творит эта свинья?
2 months ago 00:00:13 1
Собака 🐕 и Свинья 🐖 играют в Футбол ⚽ Dog and Pig plays in Soccer 👍
2 months ago 00:10:14 1
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ - рецепт Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:18:46 1
Краковская колбаса в домашних условиях
2 months ago 00:07:24 1
Почему Ваш Харчо Не Такой Вкусный Как У Экспертов?
2 months ago 00:18:44 1
Домашняя КРАКОВСКАЯ колбаса в ДУХОВКЕ по ГОСТ - это ЛЕГКО👍Краковская колбаса с холодным копчением
2 months ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.