Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Тренировка за 10 минут, которую вы можете выполнить с MONKO SANDBAG
3 раунда:
8 - бёрпи подём мешка на плечо
12 - строгих подтягиваний
4х10м - челночный спринт
-------------------------------------------------------------------
Читайте наш сайт, вступайте в группу и получайте полезную информацию, достойную вашего внимания:
Сайт: http://monko
4 views
0
0
4 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 week ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
2 weeks ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
2 weeks ago 00:19:29 1
Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество?
2 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!