Круговая дворовая тренировка 😉💪💪💪

1) Попеременный швунг гирь . 2) Попеременная тяга гирь . 3) Попеременные русские махи гирь .4) Подтягивания на расширителях с зависанием заголову . Все упражнения выполняются с увелечением повторений в каждом круге .#офп#физкультура#атлетизм#двороваятренировка#уличнаятренировка#васильевскийостров#попеременныйшвунггирь#тягагирь#русскиемахигирь#гири#турник#расширители