НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ КАШИ! / Самые ВРЕДНЫЕ каши для здоровья

💊Бесплатный 3-х дневный марафон по анализам 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 🔹7 главных признаков диабета / Как понять что у вас преддиабет? 🔹Собираем ПП продукты на неделю! / Как питаться дёшево и полезно? Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! С самого детства родители говорили, что каша – самое важное блюдо с утра. Но какие каши вредны для здоровья? Расскажем об этом в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Какие каши нас убивают? — На чем готовить кашу? — Что добавить к каше? Напишите в комментариях, чем вы завтракаете? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о правильном питании. #завтрак #каша #питание #здоровье #каши #крупа #вред #польза #пп #питаться #витамины #нутрициолог #вредно #полезно #нутрициология #правильноепитание 0:00​ — Вступление 0:10 — Какие каши нас убивают 0:42 — Виды круп 0:56 — Каша №1 2:11 — Каша №2 3:09 — Каша №3 4:11 — Каша №4 5:05 — На чем готовить кашу 9:24 — Почему банановое молоко не полезно 10:04 — Добавки к каше 11:23 — Можно ли испортить кашу маслом 11:36 — Заключение