Вечный город и не вечный голод. О Риме, беге и голодании | Мне это нравится! #57

Заряжаемся эндорфинами! Бег и работа позволяют Юле «присвоить» любой город. Сегодня занимаемся спортом у реки Тибр и в окрестностях деревушек Тосканы. Обсуждаем новые гастрономические места Рима и восхищаемся изготовлением пасты. А еще Юля поделится своей методикой голодания — расскажет, с чего начинать, какие процедуры нужно пройти и сколько килограмм уходит за неделю. Консультация с врачом обязательна! (18 ) 0:11 План осмотра достопримечательностей. 1:51 Лучшая дорожка для бега в Риме. 2:46 Про спорт, растяжку и суставы. 5:15 Интервальные тренировки в Тоскане. 7:07 Где покупать полезные продукты. 8:40 Здоровый рацион в Италии. 13:53 Сезон белого трюфеля и каштанов. 15:54 Ответы на вопросы о голодании. 21:05 Чем полезно голодание? 23:15 Воспоминания о первых поездках в Италию. 26:45 Особенности прогулок с экскурсоводами. 32:02 Новый стиль итальянских ресторанов. 33:27 Все о пасте. 35:10 Местный рынок и колоритная итальянка. 36:25 Анонс следующего выпуска «Мне это нравится!» Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: Едим дома в facebook: Едим дома в Vkontakte: Едим дома в Instagram: Еще больше рецептов на официальном сайте: Музыка для видео предоставлена ресурсом Треки: Jazzy Frenchy Hip Jazz #МнеЭтоНравится #ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #Lifestyle #ILikeIt #Италия #Рим #Тоскана #Бег #Спорт #Голодание #Питание #Детокс #Паста #Продукты