Тумба

Тумба в зале вовсе не для того, чтобы на ней сидеть. Помимо прыжков, на неё можно зашагивать, заниматься на тумбе отжиманиями, растяжкой, выпадами и подтягиваниями ног к груди. Упражнения показывает тренер Анастасия Григорьева.