Как поменять характер? Парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера
Что такое парадоксальная теория изменений в психологии?
В свой известной статье Арнольд Бейссер указывает, что зачатки этой теории встречаются уже у Фредерика Перлза, это известный гештальт-терапевт, автор книг и, собственно, основатель гештальт-терапии. Однако Перлз эту теорию не формулировал как таковую, а Бейссер сформулировал.
И она звучит так: “Изменение происходит не в результате принудительных попыток индивида измениться или другого лица изменить его, оно происходит в том случае, если индивид затрачивает время и усилия на то, чтобы быть тем, кто он есть на самом деле – т.е. быть полностью вовлеченным в свое текущее положение. Отказываясь от роли агента по изменениям, мы делаем так, что значимое изменение может произойти.“
Говоря простыми словами: человек меняется тогда, когда он перестаёт себя менять. Отказ от попытки себя изменить создаёт хорошую почву для того, чтобы человек изменился. Звучит парадоксально? Звучит парадоксально. - Вот вам и парадоксальная теория измене
1 view
29
5
1 day ago 00:23:45 1
Завтра всё изменилось! Жириновский предсказал исход событий в Стамбуле. Что ждет Украину и Россию?
1 week ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
1 week ago 00:12:57 28
Как искусственный интеллект изменит наш мир за 10 лет | AGI, роботы и нейросети: таймлапс ИИ 2035
2 weeks ago 00:29:38 2
Илон Маск Понимает Единственное, Что Деньги Никогда Не Смогут Исправить — И Это Изменило Всё
2 weeks ago 01:26:49 4
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
2 weeks ago 00:31:33 5
Молилась дьяволу, а спас Бог | история жизни | Екатерина Власюк
3 weeks ago 00:14:48 1
Как изменился Челябинск за 20 лет?
3 weeks ago 00:05:50 1
Важные изменения СБЕРА касаются каждого! Этот КОД может оставить БЕЗ ДЕНЕГ! Проверь Сбербанк Онлайн
4 weeks ago 01:36:22 1
Период смены эпох. Александр Артамонов
4 weeks ago 00:01:53 2
Почему жизнь даёт нам трудности? История, которая изменит ваш взгляд на всё!
4 weeks ago 00:10:37 3
Как советский ГАЗ М-20 “Победа“ стал польской “Варшавой“. Что изменилось?
1 month ago 00:01:14 1
Ты не поверишь, как простая доброта изменила целую жизнь #история #новости #новость #shorts
1 month ago 00:00:59 1
8 лайфхаков которые изменят твой быт!
1 month ago 00:54:10 2
Чернобыль: Трагедия, изменившая мир / Уроки истории @MINAEVLIVE
1 month ago 00:24:24 5
ЛОЗАРТАН (ЛОЗАП, ЛОРИСТА) - ЧЕМ ОПАСЕН? ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ! РАЗБОР ПРЕПАРАТА
1 month ago 00:16:39 1
Как изменить жизнь СИЛОЙ МЫСЛИ. Создай новую реальность
1 month ago 00:19:19 6
ВНИМАНИЕ! 24-25 АПРЕЛЯ 2025: СОВМЕЩЕНИЕ ЛУНЫ, ВЕНЕРЫ И САТУРНА – КАК ЭТО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ?
1 month ago 00:12:29 1
Делай Эту Практику Перед Сном 21 День. Ты Будешь в Шоке, Как Быстро Изменится Жизнь! NLP
2 months ago 00:09:41 2
Смена расы Снейпа и Гермионы! Новый Гарри Поттер: все детали скандального кастинга
2 months ago 00:11:46 5
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! ГОТОВЬТЕСЬ К СЮРПРИЗАМ - Сценарий, Который ИЗМЕНИТ ВСЕ... Татьяна Черниговская
2 months ago 00:07:07 1
Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!
2 months ago 00:03:51 1
МАША и МЕДВЕДЬ делят печеньки / ЕГЭ база #514916
2 months ago 01:12:56 1
3 действия, которые ИЗМЕНЯТ жизнь даже ЛЕНИВОГО. Законы кармы и судьбы. Древс и Гадецкий