Открытая тренировка

С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы. ====================== Рада всем, кто променял оливье и крабовый с сериалами на занятия для своего лица! Пусть у всех, кто занимался в этом эфире, будет не только новый год, но и свое новое лицо! Осознанное. Упругое. Подтянутое и любимое. Что делали в эфире: 1.Разминка лица и шеи. 2. Упражнение для лба и фишки для продвинутых. 3. Уплотнение и расслабление межбровки. 4. Упражнение для поднятия бровей и верхних век. 5. Расслабление глаз. 6. Укрепление круговой мышцы глаз. 7. Упражнение от отёков под глазами. 8. Скулы. Показала один из приёмов, как научиться ими двигать. 9. Щеки. Тоже некоторые фишки. 10. Губы. Сочные, яркие, свои. Просто бери и делай! 11. Апгрейд знакомого всем упражнения от второго подбородка 12. Простой приём расслабления лица после тренировки. Ответы на вопросы. Разговоры про осанку. И что-то было полезное ещ