Các Bài Tập Vai Căng Đét Tại Nhà Bằng Dây Kháng Lực | Xây Dựng Cơ Bắp Cùng Lee Viet
Đây là các bài tập vai căng đét dành cho những bạn xây dưng cơ bắp tại nhà buổi tập này xây dựng phần cơ vai trước và cơ vai giữa, Các bạn hãy tập cùng Lee Viet nhé hiệu quả ngay lập tức.
☛ Subscribe YouTube:
IG:
FB:
------------
Mua Phụ Kiện Tập Gym Tại:
------------
Đăng Ký Tập Luyện Với Tôi:
☛
------------
[Video Content]
00:00 Intro
00:47 LATERAL RAISE 4x10-12reps (Dây Kháng Lực)
03:08 SINGLE ARM FRONT RAISE 4 x 10 -12 Reps (Dây Kháng Lực)
05:49 SINGEL ARM SHOULDER PRESS 4x10-12 Reps
1 view
1145
404
2 months ago 00:00:07 1
Đàn ông có khó cũng nên tập, Là trụ cột gia đình
2 months ago 00:00:09 1
Ngủ ko đủ, người mệt mỏi ko có sức, tập 100 cái mỗi ngày lấy lại tinh thần
2 months ago 00:00:18 1
Giảm chóng mặt cùng với bài tập sau. Mọi người tập theo Sơn nhé! #vungocson #drson #shorts
2 months ago 00:03:32 1
Игорь Растеряев. Комбайнёры - Combiners.
2 months ago 00:00:13 1
Bài tập cong vẹo cột sống không cần hỗ trợ. Mọi người tập theo Sơn nhé! #vungocson #drson #shorts
2 months ago 00:00:17 1
Tập ngay bài cho cổ mà không cần trợ giúp, dần dần tập nhiều nhé #vungocson #drson #shorts
2 months ago 01:01:19 1
Tôi đã tạo ra UFO của riêng mình như thế nào khi tôi nhìn thấy nó trong giấc mơ
2 months ago 00:13:05 25
Learn English Via listening | Pre Intermediate - Lesson 10. The History of the English Language
2 months ago 00:13:54 3
Learn English Via listening | Pre-Intermediate - Lesson 1. Louis Pasteur
2 months ago 00:16:35 1
Learn English Via listening | Pre-Intermediate - Lesson 4. Canada : Provinces and Territories
2 months ago 00:14:00 2
Learn English Via listening | Pre Intermediate - Lesson 6. The Viking
2 months ago 00:14:15 5
Learn English Via listening | Pre-Intermediate - Lesson 2. Psychology
2 months ago 00:13:31 1
Learn English Via listening | Pre-Intermediate - Lesson 3. Corruption
2 months ago 00:11:50 1
Learn English Via listening | Pre Intermediate - Lesson 8. Ice Hockey
2 months ago 00:13:24 3
Learn English Via listening | Pre Intermediate - Lesson 7. William Shakespeare
2 months ago 00:14:02 1
Learn English Via listening | Pre Intermediate - Lesson 9. Chinese People in North America
2 months ago 00:14:08 3
Learn E Via Listening | Pre-Intermediate - Lesson 5. Two Great Artists : Leonardo and Michelangelo
2 months ago 00:00:17 1
Bài tập tăng khả năng vận động cho vai. Mọi người tập theo Sơn nhé! #vungocson #drson #shorts
2 months ago 00:03:03 1
NIE x XÔN NGUYỄN - Giờ n’Sao | EP “iu kìu“ | OFFICIAL MUSIC VIDEO
2 months ago 00:04:49 1
LƯU THIÊN HƯƠNG x BELLA VŨ - MAKE A PLAN | OFFICIAL MV
2 months ago 00:06:41 1
Cách phân biệt loa Marshall Stanmore III Fake bản cập nhật mới nhất 2023 ( Phần 1 ).
2 months ago 00:00:20 1
Bài tập sức mạnh cho vai mà không cần hỗ trợ. Mọi người tập theo Sơn nhé! #vungocson #drson #shorts
2 months ago 00:00:06 1
Home Workouts for Weight Loss fast #yoga #excercise #fatloss 14
2 months ago 00:04:45 1
Hội nghị BRICS tại Kazan – Cơ hội và thách thức - Thế giới hôm nay - VNews