Стройное и спортивное тело.День второй.

Интенсивная тренировка для похудения.Закончить три раунда за минимальное время. Все пять упражнений по двадцать пять повторений. Четыре бег-два прыжка. Отжимания трицепсами. Приседания. Толчковый швунг. Планка,бедро по диагонали.