Грудь и плечи в восторге. Четыре крутых упражнения с подвесными петлями и резиной, которые можно выполнять на улице и дома.

Наглядно показываю и подробно объясняю как можно с удовольствием и пользой тренироваться с резиной и подвесными петлями. Все показанные в ролике упражнения можно повторить в домашних условиях с этим же инвентарём. Программы тренировок запись на онлайн ведение и онлайн консультации через личку