ЗАРЯДКА В КРОВАТИ! Полезная разминка лежа для начинающих. Рубрика “Будь в форме“

Постоянно уговариваете себя сделать зарядку? Начните с простого. Тренер и руководитель фитнес-студии Дарья Ананешнева делится полезным комплексом, который можно делать прямо в кровати! Сохраняйте к себе, чтобы не потерять. Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами! Подписывайтесь на другие каналы: Четвертый канал: Новости Четвертого канала: Утренний Экспресс: УтреннийЭкспресс/featured ОТВ: Подписывайтесь на нас: ☛ ВКонтакте: #Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс