Венские вафли для диабетика, нежнейшее лакомство с зефиром, без сахара

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Безуглеводная нежность венских вафель, да еще и с зефирной прослойкой! Всего 8,6 грамм углеводов на 100 грамм. Сказочное наслаждение! Ингредиенты: Творог 9% - 200 грамм; Яйцо – 2 штуки; Сметана – 30 грамм; Разрыхлитель – 10 грамм; Фит-парад №7 – 4 грамма (Подсластитель, в пять раз слаще сахара); Миндальная мука – 70 грамм КБЖУ на 100 грамм для вафель без начинки: Белки – 24,2 грамма; Жиры – 26,3 грамма; Углеводы – 7,8 грамма 343,9 кКал КБЖУ на 100 грамм для вафель с яблочным зефиром: Белки – 10,7 грамма; Жиры – 11 грамм; Углеводы – 8,6 грамма 166,4 кКал Приятного аппетита!