По мотивам “вызова“ - Гиря 32 кг. за 120 сек. (произвольно).
Подъем гири 32 кг.(произвольно) в течении 2-х мин. - 115 повторений (дебютная попытка - г.).Вес гири - 31,8 кг.(напольные весы).Старт отсчета времени -касание гирей груди или плеча (опорной поверхности при выталкивании) в динамике или при начале движения для подъема при статичном исходном положении,а не отрыв от пола или касании дужки гири.Lift Gira (kettlebell) weight 32 kg. in 2 min - 115 attempt.
1 view
39
9
1 month ago 00:00:36 1
Почему это полезно! #мотивация #спорт #челлендж
1 month ago 00:10:15 1
Подсказки для человечества и скрытые отсылки в мультфильме «В синем море, в белой пене…» (1984)
2 months ago 00:18:13 1
Ажурный узор “Веера и орешки“🌰 крючком. (N 42)
2 months ago 00:02:12 1
Наследники - Недобрый мир - Сезон2 серия9 - Злая | Disney мультфильм
2 months ago 01:15:45 1
Квадратный мотив крючком, Очень подробно, Смена цвета нити
2 months ago 01:01:18 1
Спектакль “Волшебник Изумрудного города“
2 months ago 00:03:13 1
Green Apelsin - Северный ветер
2 months ago 00:35:19 1
🌟ИЗБРАННЫЕ🌟 Золотой След, Который Вы Оставляете После Себя