ОФП и СПФ борца

Вступайте в Много полезного видео и интересного контента! Присоединяйся и становись сильным вместе с нами! ОФП и СПФ советского борца. Тренировки по общей физической подготовке советских борцов. Также показаны упражнения на развитие специальной борцовской силы и подводящие борцовские упражнения