Самогипноз - способ самовоздействия и очень простой в выполнении.
Много раз мною проверенный, делать нужно как минимум дважды в день, утром и вечером, а при напряжённой работе - до 10 раз в сутки. Подтверждаю, что практика работает быстро и эффективно.
Главное, что нужно знать, что конкретно вы от себя хотите получить. Делаем и проговариваем, убирая частицу #НЕ в словах, т.е. говорим в “принятии“:
- Я хочу, я спокоен, я делаю, я уверенный и т. д.
Наш центр психологической помощи и профессионального развития приглашается Вас в наши соцсети:
Телеграмм:
Яндекс Дзен: …
ВК:
Instagram:
Rutube: Youtube: @centerpsy-ok
Наш сайт:
Делитесь в комментариях о результатах ваших тренировок. 👇👇👇
#здоровье #psycenterok #психология #психосоматика #энергия #ресурс #осознанность #практика #самогипноз #быстрыйотдых
1 view
1142
297
4 weeks ago 00:00:48 1
СОЗДАЙ СЕБЯ👆и ОБРЕТИ НОВОГО СЕБЯ #изменитьжизнь #изменисебя #вдохновение #анардримс #найтисебя
4 weeks ago 00:21:17 1
Шестеренки нарциссов. Почему им так важно провернуть. Самое подробное описание нарциссического цикла
4 weeks ago 00:17:32 1
Триангуляция нарциссов. Для чего нарциссы создают любовные треугольники и манипулируют изменами.
1 month ago 02:09:29 1
Почему не получается построить отношения. Что не так? | Надежда Королева
1 month ago 00:04:41 1
2025 год завершения и перезагрузки
1 month ago 00:24:04 1
От управляющей фитнес-клуба до уборщицы. Как изменить свою жизнь и стать счастливой женщиной?
1 month ago 00:45:39 1
Использование фототерапии в психотерапии
1 month ago 00:00:50 1
Перенос внимания #психолог #развитие
1 month ago 00:27:41 1
Гипноз ПЕРЕЗАГРУЗКА СОЗНАНИЯ. От негативных мыслей Мотивирующий сеанс. Психотерапия. Depression.
1 month ago 01:14:29 1
Прогноз по России - Осень 2024 #прогноз #нумерология #психология
1 month ago 00:00:16 1
ОН БУДЕТ БЕЗ УМА! Описание в комментариях. #маратвердиев #психолог #отношения #манипуляции #любовь
2 months ago 00:06:24 1
ВСЁ, ЧТО ВОКРУГ — ЭТО ТВОЁ ЗЕРКАЛО! Вся правда о том, почему твои ошибки повторяются снова и снова
2 months ago 00:20:47 1
Жена орет и оскорбляет мужа? Жена грубит? Хамит мужу? - Что делать? Девушка не уважает парня причины
2 months ago 00:00:38 1
Жизнь дается человеку на такой короткий срок...
2 months ago 00:10:35 1
#1 РЕТРИТ МЕДИТАЦИЯ от тревоги и стресса ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой
2 months ago 00:30:19 1
Мотивация: как преодолеть внутренние барьеры. Бренд Медиа
2 months ago 00:52:12 1
Брак без общих интересов: выводы психолога за 13 лет
2 months ago 00:12:56 1
12 признаков психологических проблем у детей | Рекомендации родителям от психолога
2 months ago 00:19:28 1
Ребенок не слушается: 5 шагов к возвращению родительского авторитета
2 months ago 00:06:42 1
Муж не помогает с ребенком: как это изменить
2 months ago 00:03:57 1
5 способов общаться с ребенком без приказов
2 months ago 00:05:19 1
7 шагов к восстановлению отношений с ребенком после срыва / ВИДЕО ОТ ПСИХОЛОГА