Брауни с малиной (малина содержит много клетчатки, полезной для пищеварения, богата антиоксидантами, особенно антоцианами)
Брауни с малиной
Мука — источник углеводов, обеспечивающих организм энергией. Содержит клетчатку, способствующую здоровому пищеварению. Также является источником витаминов группы B и минералов, таких как железо и цинк.
Яйцо — источник высококачественного белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Содержит важные витамины A (полезен для зрения), D (укрепляет кости), E (антиоксидант) и B12 (важен для нервной системы). Яйца также богаты холином, необходимым для здоровья мозга.
Какао содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Богато магнием, важным для здоровья сердца и нервной системы. Какао также содержит железо и цинк. Может способствовать улучшению настроения и когнитивных функций.
Шоколад богат антиоксидантами, особенно флавоноидами, которые могут улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержит магний и железо. Может стимулировать выработку эндорфинов, улучшая настроение. Темный шоколад особенно полезен при умеренном употреблении.
Малина — источник витамина C, укрепляющего иммунитет. Содержит много клетчатки, полезной для пищеварения. Богата антиоксидантами, особенно антоцианами, которые могут помочь в профилактике хронических заболеваний. Малина также содержит марганец, важный для здоровья костей.
Ингредиенты:
1. Мука — 40 грамм
2. Яйцо — 1 штука
3. Какао — 10 грамм
4. Сахар — 60 грамм
5. Шоколад — 100 грамм
6. Разрыхлитель — 1 чайная ложка
7. Малина — по вкусу
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром.
2. Влить растопленное масло и шоколад. Можно взять любой, у нас был белый.
3. Ввести муку, какао с разрыхлителем. Перемешать.
4. Вылить тесто в форму, сверху выложить малину.
5. Поставить в духовку при 180 градусах на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Брауни с малиной — это изысканный шоколадный десерт, который сочетает в себе насыщенный вкус какао и свежесть ягод.
Этот рецепт домашней выпечки идеально подходит для тех, кто ищет быстрый способ приготовить впечатляющее пирожное с ягодами. Легкий рецепт этого пирожного позволяет даже начинающим кулинарам создать великолепный десерт для чаепития. Сочетание шоколада и малины создает неповторимый вкусовой букет, где сладость шоколада гармонично дополняется легкой кислинкой ягод.
Приготовленный в духовке, этот шоколадно-малиновый десерт наполнит ваш дом восхитительным ароматом. Благодаря простоте рецепта и доступности ингредиентов, вы сможете побаловать себя и близких этим изумительным лакомством в любое время. Брауни с малиной — это не просто десерт, это маленькое кулинарное произведение искусства, способное украсить любое чаепитие или праздничный стол.
41 view
137
21
2 months ago 00:08:29 1
Ну как же ВКУСНО!! ЛЕНИВАЯ КАРТОШКА БРАУНИ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:05:08 1
Chris Brown - Angel Numbers / Ten Toes (Official Video)
2 months ago 00:05:28 1
шоколадный торт, кекс - брауни
2 months ago 00:01:17 70
Домашняя выпечка
2 months ago 00:15:13 1
BlackRock: The Conspiracies You Don’t Know
2 months ago 00:04:18 1
DEVIL’S POWER - JAMES BROWN VS C J & CO & MORE - Paolo Monti mashup
2 months ago 00:08:02 37
Archer Braun’s “Doom Sayers“ Part (2024) | БАЗА Скейтбординг
2 months ago 00:10:33 1
ОЗЕЛЕНИТЕ САД ПО ВЕРТИКАЛИ! Неприхотливые ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛИАНЫ для вашего сада
2 months ago 00:00:30 107
Видео от Рецепты с КБЖУ
2 months ago 00:00:56 1.2K
Отличный рецепт вкусного брауни с грушей
2 months ago 00:02:24 13
Фуриоса: Хроники Безумного Макса (Furiosa: A Mad Max Saga) \ трейлер в дубляже русский \ 2024 \
2 months ago 00:52:06 1
🔥ВОССТАНИЕ ПЛОТИ: Мое тело - или Божье дело?
2 months ago 00:00:24 1
Ленивый брауни!
2 months ago 00:04:47 1
Nightwish - The Day Of... (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
2 months ago 00:20:01 1
Пробная поездка за кумжей / Trial trip for brown trout
2 months ago 00:21:56 1
СЕКРЕТНОЕ МЕСТО С КУМЖЕЙ / SECRET SPOT WITH BROWN TROUT
2 months ago 00:05:20 1
Top Finishes: Matt Brown
2 months ago 00:11:03 9.5K
БРУКЛИН СДЕЛАЛ ЭТО РАНЬШЕ ТОРОНТО? ВЫВЕДУТ МАЙКУ КАРТЕРА | ВОДЖ ЗАКОНЧИЛ КАРЬЕРУ — Взял Мяч News
2 months ago 01:45:51 250
Сложности/ 1 сезон 1-2 серии триллер криминал 2015 США
2 months ago 02:49:01 52
Сложности/ 1 сезон 3-6 серии триллер криминал 2015 США
2 months ago 02:48:41 29
Сложности/ 1 сезон 7-10 серии триллер криминал 2015 США
2 months ago 01:35:43 1
[Luke’s English Podcast] 717. Gill’s Book Club: “One Two Three Four - The Beatles In Time“ by Craig Brown
2 months ago 00:15:44 1
Хрустящие пирожки с курицей из лаваша. Шаурма плачет в стороне