Перенапряжение

Перенапряжение - всё просто - в Стиле Искра нет как такового мышечного напряжения , а есть Буквально - ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ( Гипернапряжение , гипертонус , крепатура и тд) и чтобы адекватно переносить тренировочную методическую нагрузку нужно освоить Гимнастику (Изометрическую) Александра Ивановича Засса ! #Перенапряжение #Гипернапряжение #Крепатура #ИзометрическаяГимнастика #СтильИскра #СилаДобродушия